Particular

Aulas de Surf Particulares

Particular

Aulas de Surf Particulares

Dar-te-emos a atenção especial necessária numa aula de surf particular. Os nossos instrutores ensinar-te-ão o difícil processo de aprender a surfar. Não importa o teu nível de habilidade, aprenderás as noções básicas de manipulação da prancha, posicionamento, remada, várias técnicas para te levantares na prancha, etiqueta do surf, conhecimento dos oceanos e segurança na água.

Porquê escolher uma aula de surf particular?

Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias.

Compreendemos perfeitamente, e é por isso que queremos que seja o mais conveniente para ti poderes escolher o horário que melhor te convém (sujeito à disponibilidade). Algumas pessoas são apenas tímidas quando tentam aprender algo novo, que é outra razão pela qual optam pelas aulas de surf particulares em vez de aulas de surf em grupo. Dá-lhes a oportunidade de fazer todas as perguntas que de outra forma poderiam ter vergonha de fazer.

Porquê escolher uma aula de surf particular?

Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias.

Compreendemos perfeitamente, e é por isso que queremos que seja o mais conveniente para ti poderes escolher o horário que melhor te convém (sujeito à disponibilidade). Algumas pessoas são apenas tímidas quando tentam aprender algo novo, que é outra razão pela qual optam pelas aulas de surf particulares em vez de aulas de surf em grupo. Dá-lhes a oportunidade de fazer todas as perguntas que de outra forma poderiam ter vergonha de fazer.
#01
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#03
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nível iniciante

Aulas de Surf

Material de Surf

  • Saber como identificar o
    material para a prática de
    surf
  • Fato de Surf
  • Prancha de Surf
  • Porque enceramos as
    pranchas de surf?
  • O que é um leash?
  • Fico suficientemente quente
    ao vestir um fato isotérmico?

Condição Física

  • Remada
  • Flexibilidade

Técnicas de Surf

  • Saber remar em cima da
    prancha para apanhar a
    onda
  • Take off, saber como
    colocar de pé em cima
    da prancha em terra e na
    água
  • Saber identificar uma onda
    Branca de uma Verde
  • Como saber se a onda
    que se aproxima é uma
    esquerda ou uma direita
  • Identificar as correntes e local
    para fazer surf de iniciação
  • Saber sentar na prancha e
    vira-la para apanhar a onda

Segurança no Surf

  • Saber identificar direção
    do vento
  • Geografia da nossa costa
    (Costa da Caparica)
  • Regras de segurança
    no surf
  • Saber surfar em grupo
beginner-level

nível iniciante

Aulas de Surf

Material de Surf
  • Saber como identificar o material para a prática de surf
  • Fato de Surf
  • Prancha de Surf
  • Porque enceramos as pranchas de surf?
  • O que é um leash?
  • Fico suficientemente quente ao vestir um fato isotérmico?
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
Técnicas de Surf
  • Saber remar em cima da prancha para apanhar a onda
  • Take off, saber como colocar de pé em cima da prancha em terra e na água
  • Saber identificar uma onda Branca de uma Verde
  • Como saber se a onda que se aproxima é uma esquerda ou uma direita
  • Identificar as correntes e local para fazer surf de iniciação
  • Saber sentar na prancha e vira-la para apanhar a onda
Segurança no Surf
  • Saber identificar direção do vento
  • Geografia da nossa costa (Costa da Caparica)
  • Regras de segurança no surf
  • Saber surfar em grupo
beginner-tablet

nível iniciante

Aulas de Surf

Material de Surf
  • Saber como identificar o material para
    a prática de surf
  • Fato de Surf
  • Prancha de Surf
  • Porque enceramos as pranchas de surf?
  • O que é um leash?
  • Fico suficientemente quente ao vestir
    um fato isotérmico?
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
Técnicas de Surf
  • Saber remar em cima da prancha para
    apanhar a onda
  • Take off, saber como colocar de pé em
    cima da prancha em terra e na água
  • Saber identificar uma onda Branca
    de uma Verde
  • Como saber se a onda que se aproxima
    é uma esquerda ou uma direita
  • Identificar as correntes e local para fazer
    surf de iniciação
  • Saber sentar na prancha e vira-la para
    apanhar a onda
Segurança no Surf
  • Saber identificar direção do vento
  • Geografia da nossa costa
    (Costa da Caparica)
  • Regras de segurança no surf
  • Saber surfar em grupo
beginner-mobile

100% Focado em Ti

100% Focado em Ti

Preços

Nestas aulas o professor está 100% concentrado na tua progressão independentemente do teu nível de surf (principiante, intermédio, ou avançado).

Starter

Prices Surf Starter
€60 1 aula

Trainee

Prices Surf Trainee
€270 5 Aulas

nível intermédio

Aulas de Surf

Material de Surf

  • Saber identificar o material
    para a prática de surf
    (tipo de prancha e fato
    precisa para aula de
    Nível Intermédio)
  • Vários tipos de Prancha
    de Surf

Condição Física

  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular
    e cardiovascular
  • Treino Complementar de
    Piscina

Técnicas de Surf

  • Duckdive (passar por baixo
    da onda com a prancha)
  • Regras do Surf
  • Identificar tipo de ondas
  • O que queremos dizer com
    onda 'verde'
  • Como remar para o 'outside'
  • Diferentes técnicas de surf:
    bottom turn, cutback,
    front side e back side
  • Apoio fotográfico e vídeo
    para ajudar no seu
    desenvolvimento

Segurança no Surf

  • Saber identificar direção
    do vento
  • Geografia da nossa costa
    (Grande Lisboa)
  • Regras de segurança no surf
  • Saber identificar diferentes
    fundos e correntes na praia
intermediate-level

nível intermédio

Aulas de Surf

Material de Surf
  • Saber identificar o material para a prática de surf (tipo de prancha e fato precisa para aula
    de Nível Intermédio)
  • Vários tipos de Prancha de Surf
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Treino Complementar de Piscina
Técnicas de Surf
  • Duckdive (passar por baixo da onda com a prancha)
  • Regras do Surf
  • Identificar tipo de ondas
  • O que queremos dizer com onda 'verde'
  • Como remar para o 'outside'
  • Diferentes técnicas de surf: bottom turn, cutback, front side e back side
  • Apoio fotográfico e vídeo para ajudar no seu desenvolvimento
Segurança no Surf
  • Saber identificar direção do vento
  • Geografia da nossa costa (Grande Lisboa)
  • Regras de segurança no surf
  • Saber identificar diferentes fundos e correntes na praia
intermediate-tablet

nível intermédio

Aulas de Surf

Material de Surf
  • Saber identificar o material para a prática
    de surf (tipo de prancha e fato precisa
    para aula de Nível Intermédio)
  • Vários tipos de Prancha de Surf
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Treino Complementar de Piscina
Técnicas de Surf
  • Duckdive (passar por baixo da onda
    com a prancha)
  • Regras do Surf
  • Identificar tipo de ondas
  • O que queremos dizer com onda 'verde'
  • Como remar para o 'outside'
  • Diferentes técnicas de surf: bottom turn
    cutback, front side e back side
  • Apoio fotográfico e vídeo para ajudar
    no seu desenvolvimento
Segurança no Surf
  • Saber identificar direção do vento
  • Geografia da nossa costa
    (Grande Lisboa)
  • Regras de segurança no surf
  • Saber identificar diferentes fundos
    e correntes na praia
intermediate-mobile

Aulas

As nossas aulas incorporam uma parte terrestre para aprender sobre ondas e testar o teu equilíbrio e muito tempo na água com os nossos professores para apanhar algumas ondas!

group-lesson-surf-caparica
group-lesson-surf-caparica

SURF / BODYBOARD

Aulas de Surf em Grupo

As nossas Aulas de Surf em Grupo traduzem a abordagem sistemática de ensinar aos alunos a mecânica adequada para a prática do surf.
As aulas de surf vão desde o nível iniciante ao avançado.

young-kids-surf-class
young-kids-surf-class

SURF

Aulas de Surf Crianças

Para crianças dos 5 aos 8 anos de idade, o nosso objectivo com estas aulas é fazê-las desfrutar da experiência e reforçar a sua auto-estima sempre que superem diferentes fases de aprendizagem.

surf-vacation-lessons
surf-vacation-lessons

SURF / BODYBOARD

Clínicas de Surf no Verão

Caparica Surf Academy organiza programas de férias a fim de oferecer aos estudantes semanas intensas de Surf.

SUP-01
SUP-01

SUP

Aulas de Stand Up Paddle

Stand Up Paddle é um desporto tradicional do Havai, que trabalha a Força, Equilíbrio, Coordenação, Resistência Muscular e Cardiovascular.

Aulas

As nossas aulas incorporam uma parte terrestre para aprender sobre ondas e testar o teu equilíbrio e muito tempo na água com os nossos professores para apanhar algumas ondas!

Aulas

As nossas aulas incorporam uma parte terrestre para aprender sobre ondas e testar o teu equilíbrio e muito tempo na água com os nossos professores para apanhar algumas ondas!

Melhora o teu surf mais rapidamente

Melhora o teu surf mais rapidamente

nível avançado

Aulas de Surf

Material de Surf

  • Saber identificar todo o
    material para a prática de surf
  • Regulamento de competição
    regional e nacional

Condição Física

  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular
    e cardiovascular
  • Treino Complementar de
    Piscina

Técnicas de Surf

  • Aperfeiçoamento das
    manobras de surf
  • Regulamento competitivo
  • Plano de Treino Anual
  • Treino de Skate
  • Apoio fotográfico e vídeo
    para ajudar no seu
    desenvolvimento

Segurança no Surf

  • Geografia e leitura de
    mapas, ondas e ventos
  • Regras de segurança no surf
  • A importância da nutrição
  • A importância do descanso
advanced-level

nível avançado

Aulas de Surf

Material de Surf
  • Saber identificar todo o material para a prática de surf
  • Regulamento de competição regional e nacional
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Treino Complementar de Piscina
Técnicas de Surf
  • Aperfeiçoamento das manobras de surf
  • Regulamento competitivo
  • Plano de Treino Anual
  • Treino de Skate
  • Apoio fotográfico e vídeo para ajudar no seu desenvolvimento
Segurança no Surf
  • Geografia e leitura de mapas, ondas e ventos
  • Regras de segurança no surf
  • A importância da nutrição
  • A importância do descanso
advanced-tablet

nível avançado

Aulas de Surf

Material de Surf
  • Saber identificar todo o material para
    a prática de surf
  • Regulamento de competição regional
    e nacional
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Treino Complementar de Piscina
Técnicas de Surf
  • Aperfeiçoamento das manobras de surf
  • Regulamento competitivo
  • Plano de Treino Anual
  • Treino de Skate
  • Apoio fotográfico e vídeo para ajudar
    no seu desenvolvimento
Segurança no Surf
  • Geografia e leitura de mapas, ondas
    e ventos
  • Regras de segurança no surf
  • A importância da nutrição
  • A importância do descanso
advanced-mobile

— PRÓXIMA AULA

Bodyboard

GRUPO / PARTICULAR