Bodyboard

Aulas de Bodyboard

Bodyboard

Aulas de Bodyboard

Em grupo ou privado, a nossa aula de bodyboard transpõe a abordagem sistemática de ensinar às pessoas a mecânica adequada para o bodyboard. Na areia, desenvolvemos técnicas e aprendemos sobre as ondas, deixando muito tempo para apanhar as ondas com os nossos treinadores. As Aulas de Bodyboard vão desde o nível principiante até ao avançado.

lessons caparica bodyboard
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lessons bodyboard caparica
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caparica lessons bodyboard
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Porquê escolher aulas em grupo?

Estas aulas de bodyboard são para grupos de pelo menos quatro a cinco pessoas.

Traz os teus amigos e começa o teu próprio grupo ou conhece novos bodyboarders numa das nossas aulas de grupo.

As aulas de bodyboard em grupo são ideais para os entusiastas de bodyboard que adoram conhecer novas pessoas e partilhar novas experiências de bodyboard. É espantoso o quanto as pessoas se podem relacionar quando fazem uma actividade excitante pela qual são apaixonadas.

Cria um sentimento de união e não surpreendentemente, resulta em novas amizades!

Porquê escolher aulas em grupo?

Estas aulas de bodyboard são para grupos de pelo menos quatro a cinco pessoas.

Traz os teus amigos e começa o teu próprio grupo ou conhece novos bodyboarders numa das nossas aulas de grupo. As aulas de bodyboard em grupo são ideais para os entusiastas de bodyboard que adoram conhecer novas pessoas e partilhar novas experiências de bodyboard. É espantoso o quanto as pessoas se podem relacionar quando fazem uma actividade excitante pela qual são apaixonadas.

Cria um sentimento de união e não surpreendentemente, resulta em novas amizades!

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Porquê escolher aulas particulares?

Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias. Ou querem evoluir mais rapidamente ou estão num nível mais avançado do que os seus amigos para ter uma aula de grupo.
Compreendemos perfeitamente, e é por isso que queremos que seja o mais conveniente para ti. Escolhe a data e hora que preferir no nosso calendário (sujeito à disponibilidade).

Porquê escolher aulas particulares?

Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias. Ou querem evoluir mais rapidamente ou estão num nível mais avançado do que os seus amigos para ter uma aula de grupo.
Compreendemos perfeitamente, e é por isso que queremos que seja o mais conveniente para ti. Escolhe a data e hora que preferir no nosso calendário (sujeito à disponibilidade).
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nível iniciante

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard

  • Saber identificar o material para a
    prática do bodyboard
  • Fato Isotérmico
  • Prancha
  • Barbatanas (Pés de Pato)
  • Leash

Técnicas de Bodyboard

  • Introdução Duckdive (Bico de pato)
  • Introdução Drop
  • Introdução Bottom turn
  • Introdução Cutback
  • Identificar tipo de ondas
  • Surfar ondas verdes
  • Remada até 'outside'
  • Surfar ondas esquerdas e direitas

Segurança no Bodyboard

  • Saber identificar direção do vento
  • Regras de segurança no bodyboard
  • Saber surfar em grupo
  • Geografia da nossa costa
    (Costa de Caparica)
  • Saber identificar diferentes fundos e
    correntes na praia
beginner-level
waves

nível iniciante

Aulas de Bodyboard

Equipamento de Bodyboard
  • Saber identificar o material para a prática do bodyboard
  • Fato Isotérmico
  • Prancha
  • Barbatanas (Pés de Pato)
  • Leash
Técnicas de Bodyboard
  • Introdução Duckdive (Bico de pato)
  • Introdução Drop
  • Introdução Bottom turn
  • Introdução Cutback
  • Identificar tipo de ondas
  • Surfar ondas verdes
  • Remada até 'outside'
  • Surfar ondas esquerdas e direitas
Segurança no Bodyboard
  • Saber identificar direção do vento
  • Regras de segurança no bodyboard
  • Saber surfar em grupo
  • Geografia da nossa costa (Costa de Caparica)
  • Saber identificar diferentes fundos e correntes na praia
beginner-tablet
waves

nível iniciante

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard
  • Saber identificar o material para
    a prática do bodyboard
  • Fato Isotérmico
  • Prancha
  • Barbatanas (Pés de Pato)
  • Leash
Técnicas de Bodyboard
  • Introdução Duckdive (Bico de pato)
  • Introdução Drop
  • Introdução Bottom turn
  • Introdução Cutback
  • Identificar tipo de ondas
  • Surfar ondas verdes
  • Remada até 'outside'
  • Surfar ondas esquerdas e direitas
Segurança no Bodyboard
  • Saber identificar direção do vento
  • Regras de segurança no bodyboard
  • Saber surfar em grupo
  • Geografia da nossa costa
    (Costa de Caparica)
  • Saber identificar diferentes fundos e
    correntes na praia
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Preços

Convida até 30 dos teus amigos para uma aula de bodyboard que eles nunca esquecerão! Fornecemos todo o equipamento, formação personalizada, e toda a diversão! Por favor contacta-nos para disponibilidade e descontos nos preços. A partir dos 8 anos de idade.

Starter

price Bodyboard lesson caparica
€35 1 aula
Inscreve-te Já

Pro Pack

prices Bodyboard lesson
€285 20 Aulas
Compra Já

Desfruta das Ondas

Desfruta das Ondas

Aulas

As nossas aulas incorporam uma parte terrestre para aprender sobre ondas e testar o teu equilíbrio e muito tempo na água com os nossos professores para apanhar algumas ondas!

group-lesson-surf-caparica
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SURF / BODYBOARD

Aulas de Surf em Grupo

As nossas Aulas de Surf em Grupo traduzem a abordagem sistemática de ensinar aos alunos a mecânica adequada para a prática do surf.
As aulas de surf vão desde o nível iniciante ao avançado.

private-surf-lesson
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SURF / BODYBOARD

Aulas de Surf Particulares

Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias. Dar-te-emos a nossa atenção especial!

surf-vacation-lessons
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SURF / BODYBOARD

Clínicas de Surf no Verão

Caparica Surf Academy organiza programas de férias a fim de oferecer aos estudantes semanas intensas de Surf.

young-kids-surf-class
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SURF

Aulas de Surf Crianças

Para crianças dos 5 aos 8 anos de idade, o nosso objectivo com estas aulas é fazê-las desfrutar da experiência e reforçar a sua auto-estima sempre que superem diferentes fases de aprendizagem.

Aulas

As nossas aulas incorporam uma parte terrestre para aprender sobre ondas e testar o teu equilíbrio e muito tempo na água com os nossos professores para apanhar algumas ondas!

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SURF / BODYBOARD

Aulas de Surf em Grupo

As nossas Aulas de Surf em Grupo traduzem a abordagem sistemática de ensinar aos alunos a mecânica adequada para a prática do surf.
As aulas de surf vão desde o nível iniciante ao avançado.

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Aulas de Surf Particulares

Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias. Dar-te-emos a nossa atenção especial!

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Clínicas de Surf no Verão

Caparica Surf Academy organiza programas de férias a fim de oferecer aos estudantes semanas intensas de Surf.

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Para crianças dos 5 aos 8 anos de idade, o nosso objectivo com estas aulas é fazê-las desfrutar da experiência e reforçar a sua auto-estima sempre que superem diferentes fases de aprendizagem.

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As nossas aulas incorporam uma parte terrestre para aprender sobre ondas e testar o teu equilíbrio e muito tempo na água com os nossos professores para apanhar algumas ondas!

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SURF / BODYBOARD

Aulas de Surf em Grupo

As nossas Aulas de Surf em Grupo traduzem a abordagem sistemática de ensinar aos alunos a mecânica adequada para a prática do surf.

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Embora as aulas em grupo sejam muito divertidas, algumas pessoas preferem aprender por si próprias. Dar-te-emos a nossa atenção especial!

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Aulas de Surf Crianças

Para crianças dos 5 aos 8 anos de idade, o nosso objectivo com estas aulas é fazê-las desfrutar da experiência e reforçar a sua auto-estima sempre que superem diferentes fases de aprendizagem.

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nível intermédio

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard

  • Saber identificar o
    material para a prática
    do bodyboard

Condição
Física

  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular
    cardiovascular
  • Coordenação motora

Técnicas de Bodyboard

  • Duckdive (Bico de pato)
  • Drop
  • Bottom turn
  • Cutback
  • Introdução ao 360º
  • Introdução ao El Rollo
  • Identificar tipo de ondas
  • Surfar ondas verdes
  • Remada até 'outside'

Segurança no Bodyboard

  • Regras dentro de água
  • Surfar ondas esquerdas
    e direitas
  • Vídeos e Fotos para suporte
    e análise
intermediate-level
waves

nível intermédio

Aulas de Surf

Material de Bodyboard
  • Saber identificar o material para a prática do bodyboard
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Coordenação motora
Técnicas de Bodyboard
  • Duckdive (Bico de pato)
  • Drop
  • Bottom turn
  • Cutback
  • Introdução ao 360º
  • Introdução ao El Rollo
  • Identificar tipo de ondas
  • Surfar ondas verdes
  • Remada até 'outside'
Segurança no Bodyboard
  • Regras dentro de água
  • Surfar ondas esquerdas e direitas
  • Vídeos e Fotos para suporte e análise
intermediate-tablet
waves

nível intermédio

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard
  • Saber identificar o material para a prática
    do bodyboard
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Coordenação motora
Técnicas de Bodyboard
  • Duckdive (Bico de pato)
  • Drop
  • Bottom turn
  • Cutback
  • Introdução ao 360º
  • Introdução ao El Rollo
  • Identificar tipo de ondas
  • Surfar ondas verdes
  • Remada até 'outside'
Segurança no Bodyboard
  • Regras dentro de água
  • Surfar ondas esquerdas e direitas
  • Vídeos e Fotos para suporte
    e análise
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Isto é Divertido!

Isto é Divertido!

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nível avançado

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard

  • Saber tudo sobre o
    teu equipamento
  • Regulamento de competição
    regional e nacional

Condição
Física

  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular
    e cardiovascular
  • Coordenação motora
  • Treino Complementar
    (Treino Funcional)

Técnicas de Bodyboard

  • Introdução e aperfeiçoamento
    das manobras mais avançadas
    do bodyboard (ARS, Invert,
    Aéreo, BackFlip)
  • Ser autónomo dentro de água
  • Aperfeiçoamento das
    manobras de bodyboard
  • Vídeo e Fotos para suporte
    e análise
  • Introdução de novas
    manobras
  • Plano de Treino Anual

Segurança no Bodyboard

  • Geografia e leitura de mapas.
    Conhecer o vento local e
    ondulação
  • Regras de segurança
    no bodyboard
  • A importância da nutrição
  • A importância do descanso
advanced-level
waves

nível avançado

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard
  • Saber tudo sobre o teu equipamento
  • Regulamento de competição regional e nacional
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Coordenação motora
  • Treino Complementar (Treino Funcional)
Técnicas de Bodyboard
  • Introdução e aperfeiçoamento das manobras mais avançadas do bodyboard
    (ARS, Invert, Aéreo, BackFlip)
  • Ser autónomo dentro de água
  • Aperfeiçoamento das manobras de bodyboard
  • Vídeo e Fotos para suporte e análise
  • Introdução de novas manobras
  • Plano de Treino Anual
Segurança no Bodyboard
  • Geografia e leitura de mapas. Conhecer o vento local e a ondulação
  • Regras de segurança no bodyboard
  • A importância da nutrição
  • A importância do descanso
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nível avançado

Aulas de Bodyboard

Material de Bodyboard
  • Saber tudo sobre o teu material
  • Regulamento de competição regional
    e nacional
Condição Física
  • Remada
  • Flexibilidade
  • Equilíbrio
  • Resistência muscular e cardiovascular
  • Coordenação motora
  • Treino Complementar
    (Treino Funcional)
Técnicas de Bodyboard
  • Introdução e aperfeiçoamento das
    manobras mais avançadas do
    bodyboard (ARS, Invert, Aéreo, BackFlip)
  • Ser autónomo dentro de água
  • Aperfeiçoamento das manobras
    de bodyboard
  • Vídeo e Fotos para suporte e análise
  • Introdução de novas manobras
  • Plano de Treino Anual
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  • Geografia e leitura de mapas.
    Conhecer o vento local e a ondulação
  • Regras de segurança no bodyboard
  • A importância da nutrição
  • A importância do descanso
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— PRÓXIMA CLASSE

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Vem divertir-te a aprender a surfar!

+351 963 489 126

Custo de chamada para a rede móvel nacional

csa@caparicasurfacademy.com
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